5月というのに30℃超え！今年の夏はどうなることやらです。

ランニングを始めて3ヶ月半が経ちました。

ほぼ毎日走ってます^_^

ようやく初級者の仲間入り！くらいには走れるようになったかな！？^_^

週末はできるだけトレイルを走るようにしてます。トレランは楽しい！

自然の中、不安定な登山道を駆け降りる（まだまだゆっくりですが）のは爽快です。

今は月間　200km程度を目標に走りたいと思っています。

何事も頑張った分だけ幸せもマシマシですよ^_^

そろそろ薄着の季節到来です。

夏に向けて体作り頑張っていきましょう。

そして健康第一！筋肉は最大の臓器ですよ。