「ワラーチ」というのをご存知ですか？ランニングサンダルと言われる底が柔らかいかなり薄手のサンダルで、世界一長い距離を走る民族と言われるメキシコの先住民族ララムリ族が履いているサンダルの事だそうです。

日本の草鞋とメキシコのワラーチ！

名前の由来は？？

それはさて置き、これがなかなかいい！

足底の感覚がビシバシ伝わってきます。

間違った歩行のしかたを改善してくれる！そんな感覚です。

なれないうちはけっこう厄介な事にも。軽度のギックリ腰、ふくらはぎの痛みや足底の痛みなどなど！！けっこう色々ヤラレる事も。

しかし！！

それを越えた先にある開放感いっぱいの素晴らしいランニングや歩行を信じて今日も歩き、走り、頑張ります。

夏は目の前！今週も

のびぃ〜のびっと

頑張っていきましょう！！