桜も咲き始め暖かくなってきましたね！

そろそろ薄着になる季節の到来。

いまから頑張って理想の体作りをしていきましょう。

先日よりJリーガーのかたがリハ＆筋トレで当スタジオへ来られました。

間接にかかる負担を最小限に抑えながら目的に合わせた筋トレ、

さらに怪我の早期回復が行えるのは加圧トレーニングの素晴らしい所だと思います。

今週ものびぃ～のびっと頑張っていきましょう。