仕事終わりで週2〜3回 稲荷山を歩荷しております。約1時間〜1時間半!
前回は約30kg !!
いいトレーニングになります(^^)
トレッドミルもいいですがやはり外を歩くのは気持ちがいい。
真冬の稲荷山、凛とします。