熱中症対策。。京都伏見の加圧トレーニングジム 2022.07.18

今年の暑さはヤバいですね! 熱中症にはくれぐれも気をつけましょう。 熱中症になると体温の上昇、体内の水分や塩分のバランスの崩れ、体温の調節...

錫杖岳 前衛フェース 京都伏見区 加圧トレーニングジム Koba ダイエット 2022.06.20

錫杖岳。 北アルプス、笠ヶ岳の南にあり標高は2168mと高くはないですが、岩峰でとにかくカッコいい山です。   以前から憧れていた山の一つ。 ...

岩トレ!! 京都伏見の加圧トレーニングジムkoba 2022.06.06

日曜日は朝から岩トレに参加してきました。 岩場は僕達で貸切状態!! ※終了点からの景色 指の怪我が気になる中、5.9からリードでスタート。何とか...

幻想的な琵琶湖 2022.05.23

今回は比良、北小松の岩場へ行ってきました。 時折小雨の降る中でのクライミングでしたが、貸切状態でゆっくり、じっくりクライミングに取り組めま...

春季総合体育大会 柔道 京都伏見の加圧トレーニングジム Koba 2022.05.12

先日 京都武道センターにて中学柔道春大が行われました。 コロナ禍で練習、試合共に満足に行えない中ではありましたが、一生懸命試合にのぞむ選手...

桜満開。京都伏見の加圧トレーニングジム 2022.04.04

日曜はあいにくの天気。 綴喜郡の玉川から玉津丘神社(地蔵院)までブラっと行ってきました。 玉川沿いの桜は満開です!!   地蔵院の天然記...