あけましておめでとうございます。　京都伏見の加圧トレーニング。 2022.01.01

八ヶ岳。。裏同心ルンゼ。京都伏見の加圧トレーニングジム 2021.12.21

先日の休みは八ヶ岳　裏同心ルンゼとジョウゴ沢を登ってきました。 今回はアイスクライミングがメインのルートとなりました。 ※ジョウゴ沢・氷にア...

歩荷トレミル。　　京都伏見パーソナルトレーニング 2021.12.06

歩荷→山小屋などで重い荷物を担いで登る人。大きな荷物が歩いているように見えるので歩荷と言うそうです。   トレーニングの合間に毎日歩いて...

立山　龍王岳　バリエーション　京都伏見加圧トレーニング 2021.11.23

今期　冬季登山スタートです。   登り初めは龍王岳東尾根バリエーション。 立山、室堂までは今月いっぱいでバス、ケーブルを利用しての登山は...

槍ヶ岳。。京都伏見の加圧トレーニングジム 2021.11.08

槍ヶ岳が見たくて新穂高から鏡平まで歩いてきました。 仕事終わりでそのまま山へ直行！まったく睡眠をとる事なく夜中の３時に登山スタート。。 5時...

伊吹山ナイト 2021.10.25

休日は伊吹山へナイトハイクに行ってきました。 伊吹山平均コースタイム7時間前後。 今回はハイペース4時間半。。 いやぁ〜疲れました。。 ＊＊＊...

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