今回も歩荷トレーニング！！

鈴鹿山脈の釈迦ヶ岳を登ってきました。

ハ風峠からの周回。ザック15kg    距離 9km   時間6時間（食事、休憩含む）

今回もけっこうキツかった。特に下りは足場も悪く、かなりの斜度もあり苦しめられました。

おニューのザックは思った以上に楽で、15kgの重さを感じさせない担ぎ心地でした。よい相棒になってくれそうでます。

重さは大して感じないのですが、体は正直！！　下りでは弱い両膝裏が悲鳴をあげてました。

頑張って下肢の強化、重重を担いでも振られない強い体幹作りに励みます！

目標は一年先！来シーズン、雪山アルプス、テン泊縦走！！

今回もいい外トレできした。

今週ものびぃ〜のびっと頑張っていきましょう(^^)