スタジオ歩荷トレ
2021.03.05

本日はしっかり雨☔

空いた時間にトレッドミルで歩荷トレです！

ザック重量　30kg

速度　4km〜

時間　1時間

傾斜　７％

加圧ベルト　無し

カテゴリー