綿向山〜竜王山 縦走。。
今回は 綿向山〜竜王山 を縦走してきました。三合目辺りから少し積雪・・・五合目辺りからはしっかり雪山です。樹氷、霧氷も見ることのできる美しい山です。綿向山は、標高1,110m、鈴鹿山系の一峰で、鈴鹿国定公園内にあり、歴史に古い神を祀る大衆の山であります。...
裏六甲 烏帽子岩 登ちゃこ〜
今年一発目の岩登りは裏六甲 烏帽子岩 こちらも初めての岩場。。凝灰岩の岩場で、岩登りの歴史も古く、休日には多くのクライマーで賑わうポイントだそうです。・・・とは言え、1月6日 暖冬とはいえ真冬の岩場、冷たい・・寒い・・クライマーは少ないはず朝8時過ぎに到...
本日より通常営業です。。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。今週はまだお休みの方も多いですねお正月の間はついつい飲みすぎ・・・食べ過ぎ・・・お休み中は活動量も減り、カロリーは溜まるいっぽう 怖いですね〜今年も気合い入れて、筋トレ!食トレ!理想の体作りを...
今年も一年ありがとうございました。。
*******************************今週も のびぃ〜のびっと頑張っていきましょう〜。。 ?加圧トレーニングスタジオ Koba  ヨガスタジオ KINAR
恐怖のハーケン。。
日曜日は御在所岳の藤内沢を登ってきました。とてもキレイな花崗岩の岩場が目の前に広がりますここからは一般の登山道ではありませので道標などは一切ありません。?????????? ?残念なことに前日の雨で沢の水量も多く岩も濡れていて,よく滑るので途中で引き返しま...
比良げんき村人工登攀壁
日曜は天気が崩れると思いきや・・・そこそこ晴れましたね。日差しが入れば暑いぐらいでした。この日は、比良げんき村の人工登攀壁へ山の会の方々とトレーニング。可変式の壁と固定の壁があります。共に高さは15m。上まで登ると、琵琶湖が一望できなかなかの高度感です。...
クランポン(アイゼン)。。。
先週末は一気に冬になった感じですね。寒かった〜。。近場の山も一気に雪化粧。さぁ本格的な冬山の季節がやってきました。・・・と、思いたい日曜は用事で山には行けず・・・・少しストレスが今季 新たに購入したアイゼンの調整で雪山を思い出しながら気を紛らわしておりま...
金比羅 マルチ + アイゼン。。
今回も日曜は晴天 とても暖かく最高の山日和。。。今回は大原の金比羅山を登ってきました。途中 見える大原の街並みと比良山脈。冬山、雪山に向けて アイゼンを装着しての岩登り アイゼンの前の歯を岩の窪みに差し込み立つのですが、踵が上がりすぎないよう意識するのは...
小岐須渓谷 椿岩
今回も日曜は晴天。鈴鹿 小岐須渓谷にある椿岩で会の方々とフリークライミング。石灰岩特有の多彩なホールド・・・なんでしょうが    僕の、いや、誰もが大好きな ガバ が少ない5.9〜5.10bまでチャレンジしましたがどれもきびしいルートばかりでした会の方と行くクラ...
柔道大会 黄檗
先週土曜日は長男、日曜は次男の柔道の試合がありました。土曜は仕事で行けませんでしたが、日曜は宇治の黄檗体育館まで久しぶりに応援に行ってきました。持てる力と技を駆使して必死に戦う子供たちを見てると応援する側もついつい力がはいります。ほんと みんなよく頑張っ...