失敗・・激突・・
御在所岳にアイスクライミングに行ってきました。鈴鹿スカイライン (冬季通行止め) の三重県側ゲート前で先輩二人と合流。スカイラインを登り 裏登山道から籐内小屋を経て籐内沢に!積雪期の籐内沢! かなりの斜度を登り 2ルンゼ・マイナス滝へ。前回の3ルンゼより難...
長い休みが終わりました。。
おはようございます。冬休みからの〜連休明け昨日まで冬休みの方も結構おられたようですね気持ちも新たに 勉強に、お仕事に、トレーニング 頑張っていきましょう〜。特に正月明けは 寒さのせいもあるのか、崩れた生活リズムを戻せぬままに、2月、3月といってしまいがち ...
おめでとうございます(^^)/本日より通常営業です。
あけましておめでとうございます。本日より通常営業となります。本年もどうぞ宜しくお願い致します。皆さま お正月はゆっくりされましたか?運動不足 + 飲みすぎ・・食べ過ぎ・・の方も多いのでは・・・年に一度のお正月です たまにはOKですよねッ僕は 4日間お休みさせ...
新年あけまして・・・
今年ものびぃ〜のびっと頑張っていきましょう〜。。
さよならエボくん。。年末年始営業日のお知らせ。
土曜日は最高の山日和でした。今回も愛宕山を登ってきました山頂には薄っすらと雪が。山頂の気温は0℃  寒い〜。。今回も冬用登山靴!スポルティバ、ネパールエボを使用(前回の画像です)やはり靴擦れと指の違和感!膝の痛み(これはエボくんは無関係かも)・・・苦しめら...
アポトーシス。。年末年始営業日のお知らせ
おはようございます。冬〜  って感じですね寒い寒い・・・しかし寒いのは嫌いじゃないです。特に朝、外の出た時の”凛” といた感じがいい。山もそろそろ雪。楽しい条件がそろってきました。来週末あたりは本格的な雪山登山が楽しめそうです相変わらず登山中、特に下山時...
愛宕さん。。年末年始営業日のお知らせ。。
今週は久しぶりに愛宕山を登ってきました今朝はほどよい筋肉痛でいい感じです今回は初の旧ケーブル跡コース正面登山道の右側から入りケーブル跡を登ります。ケーブル駅まで登り、左方向へ進むと愛宕山正面登山道に出ます。少し下ると水尾別れという分岐があり、保津峡・落合...
加圧マスタープロ。年末年始営業日のお知らせ。
おはようございます。12月4日 今週は寒くなるとか・・・年末に向け 忘年会、クリスマスなど外食の機会も増える時期風邪はもとより、食べ過ぎ呑みすぎ 気をつけてくださいね。***************本日より加圧マスタープロ導入ですこのタイプはオシロスコープが...
α ルンゼ 登ちゃこ〜
おはようございます。今週末はついに12月突入残すところ35日! 風邪などひかないよう体調管理万全でいきましょう。日曜は先週に続き、比良山系 中ノ谷αルンゼにクライミング・登山に行ってきました。朝8時、取り付きスタート・・・・下山16時 8時間みっちり クライミン...
リハビリ・・登山。。
日曜は真冬並みの寒さでしたね。近畿でも少し高い山の山頂付近は雪が降ったようです。琵琶湖バレイの山頂も真っ白です。先週ぎっくり腰をやっちゃいまして  少し痛みはあったのですが山登りの誘惑に負け・・・・   「よしっ リハビリや!!」 ってことで しっかり登...