先日は福井県の荒島岳を登ってきました。 百名山の一つ　標高1523ｍ　旧勝原スキー場跡からスタート。   7時間弱（休憩含む）。コースタイム...

柱状節理の素晴らしい岩場！！ なかなか楽しめそうな岩場です(^^) 京都市内から2時間程度！ ロケーションは最高。。 はやくコロナが落ち着くのを祈...

今回は密を避けて真夜中に伊吹山を登ってきました。   雨混じりの雪が降る中午前3時にスタート。 真夜中！しかも雨雪💦誰もいません。   ...

（サプリメント） 脂肪はグリセロールと遊離脂肪酸に分解されます。グリセロールは肝臓に、脂肪酸は血中を移動し、心臓や骨格筋、肝臓など多くの組...

先日の休みに北アルプスの西穂高岳を目指しました。（緊急事態宣言前ですよ😅） 大雪の影響でフワフワ・モフモフの雪が積もり8峰（ピラミッドピーク...

京都も13日には緊急事態宣言が出されるようですね。 一日も早く安全なワクチン、特効薬が出来ることを願うばかりです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回...