朝晩はかなり涼しくなってきましたね。 秋本番は目の前ですね🍂👍 今月も宜しくお願いいたします。 ※トレーニングでおこる現象 トレーニング後に起こ...

ほんと今年は、、も暑い夏です！ 夏バテ、熱中症対策は万全で酷暑を乗りきりましょう。 加圧トレーニングのメカニズムで必ず出てくる物質の一つに...

朝起きると膝が痛い😓   寝返りなどでも時折強い痛みが走る。でも日中はサポーターも外す時間が増えました。いい感じです。   歩き始めは...

昨日は京都市内も久しぶりに積雪がありましたね！ さ 寒さもあと少し。 梅も開花し春は目の前です🌸   今回は 「加圧と乳酸について」 加圧ト...

🌅🎍謹賀新年🎍🌅 明けましておめでとうございます。 新しい年がすばらしい一年でありますよう 心よりお祈り申し上げます。 昨年以上に精一杯トレーニ...

今年も残すところわずかとなりました。 年内の営業は28日（土）までとなります。 宜しくお願いいたします。 （年末年始の休業日のお知らせ） 誠に...