10月に入りました。 寒暖差、体調管理には気をつけましょう。   加圧トレーニングとは足や腕の付け根に専用の器具を用いて適切に血流を制限し...

  人のエネルギーとは！ずばり「ATP」アデノシン三リン酸！！これが分解されるエネルギーで人は活動しています。（ATP⇨ADPへ分解）トレーニン...

9月突入！　まだまだ日中は暑い日が続きそうですね！気温差なども含め夏の疲れが出ないよう栄養と睡眠はしっかり摂っていきましょう！ 日、祝、9月...

国際オリンピック委員会（IOC）および世界オリンピアン協会（WOA）のオンラインプラットフォームであるe-OLY Houseで、KAATSUⓇ(加圧トレーニングⓇ)...

こんにちは　Kobaです^_^ 先日は雨の中　感動のオリンピック開会式でしたね。寝不足にならないよう気をつけましょう^_^ 加圧トレーニングも特別イ...

誠に勝手ながら 8月10㈯～12日㈪　　夏季休業 13日㈫　通常営業 14日㈬　通常営業 15㈭～18日(日)　　　夏季休業 上記に日程にて夏季休業日とさせ...