久しぶりに週末は好天に恵まれ西穂高でテント泊してきました。   始発で新穂高ロープウェイで山頂駅まで登ります。山頂駅から1時間半程度で西...

連休はいかがお過ごしでしたか？せっかくのお休みが台風で台無しに💦　なんて残念な方も多かったのでは。。 　 僕は台風を避けて金曜日仕事終わりで...

先日の日曜は天候に恵まれ快晴！ 朝から御在所をぶらぶら歩いてきました。最近クライミングの機会が多く山をがっつり歩いていなかったので 足が重...

朝晩　過ごしやすくなってきましたね！ このまま秋に・・・なんて甘くはないですね！ 残暑まだまだ厳しいですが頑張っていきましょう。 今回は腰痛...

京都の夏の風物詩！五山の送り火も終わりました。 三年ぶりの全面点火だったようですね！   「大」(大文字山（如意ヶ嶽）・左大文字山の2つ) ...

今年の暑さはヤバいですね！ 熱中症にはくれぐれも気をつけましょう。 熱中症になると体温の上昇、体内の水分や塩分のバランスの崩れ、体温の調節...